15 minūtes seksualitātes un radošās enerģijas celšanai

Masāža ilgst 15 līdz 30 minūtes.

Šī rebozo lakata masāža atšķiras ar to, ka ir stipri vien kustīgāka nekā relaksējošās masāžas.

Kā tas notiek? Iesākumā Tu guli uz paklāja, segām un spilventiņiem, tā, lai justos ērti. Masāžas laikā notiek lēna un maiga iegurņa zonas iekustināšana un iesildīšana, to šūpinot lakatos. Tā panāk relaksāciju dziļākos muskuļu slāņos un masāža notiek tādā intensitātē, lai panāktu vienmērīgu ķermeņa vibrāciju. Nekavējoties sāk vairoties endorfīni – laimes hormoni.

Nākamais masāžas posms norit, atrodoties četrrāpus - lēnām, maigi, apļveida kustībām kustinot iegurni.

Nākamajā posmā tiek veikta aktīvāka iegurņa zonas masāža, kas veicina strauju un tūlītēju seksuālās un radošās enerģijas celšanos, veicina vispārēju atslābināšanos, pat smiešanos.

Tādējādi:

•  tiek celta seksualitāte;
•  tiek vairota radošā enerģija, atvērtība priekam un tuvībai;
•  tiek mazināta pārlieka emocionalitāte, vairojot spēju izteikt sajūtas (jūtas plūst brīvi);
  
•  tiek veicināta iegurņa apasiņošana, ceļot auglību;
•  tiek atslābināta iegurņa zona, mazinot saspringumu/spriedzi krustu daļā, zarnās, nierēs, dzemdē;
  
•  tiek iekustināti visi ķermeņa šķidrumi (piemēram, veicinot ātrāku atveseļošanos);
•  tiek līdzsvarota ēstgriba.
  

Noturīgākam un dziļākam efektam, masāžas laikā un pēc tam var izmantot arī aromterapiju, kas veicina sakrālās čakras līdzsvarošanu (citrusu eļļas, melisa un apelsīns, kā arī rožu eļļa, hibiska un jasmīna ēteriskās eļļas).

Ieskatam video:

Nav komentāru

Komentēt